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免疫の力を上げるツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は免疫の力の向上について書きます。免疫とは自身の体を病気などから守る防御機能です。免疫の力が低下すれば病気にかかりやすくなり病気を悪化させる要因にもなります。
免疫が低下する原因としては睡眠の不足や不規則な生活、暴飲暴食や偏った食事、精神不安定も免疫を下げます。睡眠では成長ホルモンの分泌低下、食事は不規則な食事で腸の状態を良好に維持出来ないなどで低下に至ります。
対策としてはたんぱく質や食物繊維を多く含む食事をとる事や、ストレスを常に解消する、起床時には日光を浴びる事を心がける事などです。
効くツボはお臍から指四本下がった関元、肘を曲げ出来たシワの先の曲池の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。

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この記事を書いた人

加藤佳樹のアバター 加藤佳樹 鍼灸部 副院長

はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師の国家資格者。
名古屋市緑区出身。趣味はバイク、ツーリング旅行、温泉巡り。

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