地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。
こんにちは加藤佳樹です。
今日は血の巡りの悪さについて書きます。血の巡りの悪さにより肩が凝るとか寒気が収まらないとか、いろいろな症状がでます。体重の13分の1が血液量といわれますが流れが滞ると血液が体の末端まで血流が悪くなると末端冷え性になったり慢性的な肩懲り、便秘やリンパ液の流れも悪くなり体のむくみも起こったりします。
原因としては生活習慣によるものが多く慢性化した睡眠不足や運動の不足でも血流が悪くなり心臓病や高血圧を誘発する原因となり貧血や動脈硬化などでも血の巡りが悪くなります。
対策としては十分な休息や睡眠をとりストレスを解消してやる事や体を入浴などにより温める、バランス良い食事や刺激物の摂取を止める事も効果的です。
効くツボは内くるぶしから指四本分上がった三陰交、足の内側で膝の皿の上端から指三本分上がった血海、うなじの生え際で太い筋肉の両側にある天柱の指圧、鍼灸はいいですよ。
スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。
当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。
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