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尿漏れに効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は尿漏れについて書きます。中年の女性に比較的多く自分の意思とは無関係に尿が少し出てしまう状態をいいます。
原因としてはいろいろなタイプがあり切迫性の尿漏れでは神経が関係していて脳からの排尿の指令が上手くいかずに失禁させてしまうタイプです。腹圧性では運動時やくしゃみなどでお腹に大きな力が生じた場合、膀胱に溜まった尿をお腹の圧力で漏れてしまうタイプです。
対策としては仰向けに寝て膝を少し開き尿道を締めるイメージでの骨盤底筋の体操をする、肥満を解消して膀胱の圧迫を少なくする、お酒やコーヒーなど利尿作用のあるものを摂取しないなどです。
効くツボは内側のくるぶしから指四本上がった三陰交、手の小指と薬指の骨の付け根の間の中渚の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。

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この記事を書いた人

加藤佳樹のアバター 加藤佳樹 鍼灸部 副院長

はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師の国家資格者。
名古屋市緑区出身。趣味はバイク、ツーリング旅行、温泉巡り。

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