巻き爪について

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。

肩こり「肩凝り」、腰痛、ぎっくり腰、筋膜リリース、むちうちの治療が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。

名古屋の熱田区以外の北区、東区、天白区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。

こんにちは！柔道整復師の柘植智行です。今日は、巻き爪について書きます。

◎巻き爪は、爪が内側に巻いてる状態です。巻き爪がひどくなると陥入爪が起こる可能性が高くなります。陥入爪は爪が皮膚に食い込み炎症や痛みが生じます。巻き爪がなくても起こります。

◎原因

◯足の爪は内側に巻く性質があります。歩行をすると地面から爪を押し上げる力が加わります。その力と爪が巻こうとする性質がバランスをとり爪の形がたもたれています。歩く事が減ると誰でも巻き爪になる可能性があります。

◯歩き方

・背筋を伸ばして踵から着地して最後に親指で地面を蹴る意識をする。

◯爪の切り方
爪は、角を直角に切ります。爪の端が皮膚に食い込まないように角を少し残すのが良いでしょう。

◯靴の選び方

自分の足のサイズの合うものを選ぶ。（前後と上下にも多少の余裕があるといい。）

◎巻き爪がひどくなると、爪が皮膚に食い込み痛みや炎症がおこります。巻き爪を予防するには、正しい歩き方、靴選び、爪の切り方も気をつけることが重要です。

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)

GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍

国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療、スマホ老眼、鍼治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越し下さい。