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五十肩、坐骨神経痛の治療が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋の熱田区以外の港区、北区、昭和区からもたくさんの患者様にお越し頂いてます。
こんにちは！木戸脇緩乃です。
今日は前回に引き続き、お顔にある美容のツボを紹介します！
全身には360以上のツボがあり、それぞれに効果があります。
その中でお顔には60以上のツボがあり、そのツボに対してアプローチしていきます。
鍼刺激だけでなく、セルフでできるツボ押しでも
効果を得ることができます！
ツボ押しは、血液やリンパの流れを良くし、自律神経のバランスも整えてくれる効果があるので、
セルフケアにとてもオススメです！
そんな60以上もあるツボの中から今回は2つ紹介したいと思います。
①頬車（きょうしゃ）
【位置】下あごの角の骨から指1本分上の内側で、押すと響くような痛みがある場所。
【効果】水分代謝を促すことでむくみを取り、顔をすっきりさせます。頬のたるみ、歯ぎしりの改善にも役立ちます。
【押し方】左右のツボに両手の中指をあて、皮膚を持ち上げるように押します。
効果→小顔効果抜群！
②天容（てんよう）
【位置】下あごの骨の後ろ、両耳の下にあります。
【効果】首のこりを改善して滞っていたリンパの流れや水分の排出を促し、顔のむくみをすっきりさせます。頭痛、肩こり、寝違えにも効果があるとされています。
【押し方】左右のツボに両手の人さし指を引っかけて、後頭部に向けて押します。
効果→顔のむくみがなくなり、スッキリします。
ツボ押しでセルフケアしてみてはいかがでしょうか！！！
当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
また足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。
なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。
交通事故の治療、スマホ老眼、鍼治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越しください。
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