地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。
こんにちは加藤佳樹です。
今日は頭部の痛みについて書きます。体調があまり良くない時やお酒を飲んでいる時など頭がズキズキした痛みがでるときがありますよね。
頭の痛みは緊張型や片頭痛などの種類に分けられ緊張型は精神的に起こる場合が多く片頭痛はストレスやお酒の摂取などがきっかけになります。
原因としては片頭痛は急な血管拡張で起こる場合が多く疲労や空腹時、ストレスや不規則な睡眠があげられます。緊張型は長時間同じ姿勢や作業などや精神的なストレスなどでにの血行不良が原因となります。
対策としては規則正しい生活を心がけストレスを溜めない、質の良い睡眠で疲れをとる、緊張型はマッサージやストレッチなどで血行を良くしたり長時間同じ姿勢をとらない事や気分転換なども効果的です。
効くツボは頭のてっぺん中央の百会、手の親指と人差し指の骨の付け根の合谷、後頭部で髪の生え際の大きなくぼみの天柱の指圧、鍼灸はいいですよ。
スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。
当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。
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