なみよせブログ

筋違いに効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は筋違いについて書きます。ちょっと無理な動きをすると筋肉が痛くなったりしますよね。
これは筋肉自体や筋肉と骨をつなぐ腱が過剰にのばされ傷ができて炎症が起きている状態の事です。一般的なものに寝違いがあり多くの人が経験があると思います。寝違いの原因としては睡眠時の姿勢が関係している場合が多く首周りに多くの負担がかかり筋肉などを痛め筋違いとなります。
対策としては痛めて直ぐとか酷い場合、保冷剤や氷などで患部を冷す事です。湿布も効果的であまり動かさない様にします。
効くツボやストレッチは腕を真っ直ぐにして耳に付ける様にしてそのまま後ろに倒すストレッチや肩甲骨中央の天宗の指圧、鍼灸もいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。