名古屋で スポーツ外傷、半月板損傷 なら
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部分痩せ、O脚矯正 が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の緑区、天白区、守山区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。こんにちは。岩瀬 康典です。
今日はリフレクソロジー・足つぼ療法について紹介します。
ひとことで「不眠」といっても、なかなか寝付けない、ぐっすり眠れない、夜中に何度も目を覚ましてしまうなど症状は様々。原因は精神的なストレス、肉体的な病気や体の痛みなどのほか、強い疲労感なども原因になります。寝つきが悪い人は寝る4時間くらい前からコーヒーや紅茶などカフェインが含まれるものは避け、部屋の照明を少し落とすとよいでしょう。今回は右足から始め、全てのステップが終了したら左足の施術、最後にクールダウンを行います。
［ステップ1］
足の親指を左右に回す（×3回）
→頭、頚の反射区をサムウォーク（×3回）
親指を歩かせるように交互に動かしながら押す（※以下、この押し方をサムウォークと呼びます）
→下垂体と松果体の反射区を人差し指を曲げた第二関節で1回押す。（※松果体は親指の上部の外側）
［ステップ2］
→肩、肺、甲状腺の反射区をサムウォーク。
→左足のみ心臓の反射区をサムウォーク。
※肺と心臓の反射区は重なっている
［ステップ3］
→横隔膜の反射区ををサムウォーク（往復2、3回）
→ソーラープレクサスを3秒ほどかけてゆっくり押す（×2回)
［ステップ4］
→背骨の反射区をの足先から踵までしっかり押す（×往復3回）
当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。筋膜リリース (グラストンテクニック)GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。また足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。交通事故の治療、スマホ老眼、鍼治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越し下さい！
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