なみよせブログ

無気力に効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は無気力について書きます。誰にでもやる気が起こらない経験とかあるのではないでしょうか?無気力とはやる気が起きなく行動に移れない事や仕事や学校での勉強など嫌な事だけじゃなく趣味や旅行とかいった楽しい事でもやる気が起きない事をいいます。
無気力はいろいろな型があり不眠や病気の悩みでの体調不良型、長期のストレスなどでの学習性無力感型式、特に理由が無いのに無気力になる精神疾患型などがあります。
原因としては生活上で目標を見失ってしまうとか、打ち込める趣味などがなくて何をしていいか分からない状態、スポーツなどで頂点を極めてしまうとか後がやる気が出ない事も原因の一つとなります。
対策としては気分の改善をはかる為に散歩やウォーキングやストレッチなどをしてみる、質の良いバランスのとれた食事を心がける事や規則正しい生活が大切です。
効くツボは手の親指と人差し指の骨の付け根の合谷、頭のてっぺん中央の百会、手のひら小指の第二関節中央の命門の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。