名古屋でシンスプリント、肉離れの治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。骨盤矯正、鍼灸治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の港区、中川区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは！林田恵美子です。

今日のツボは「外関」(がいかん)について

場所は、手の甲を上にして、手首の中央から肘に向かって指3本分上のところです。以前紹介した内関の真裏になります。

効能は、
〇腕や手の神経痛、関節痛
〇顔のむくみ、体のむくみ
〇動悸、息切れ
〇胸痛、肩こり etc…

外関は、自律神経を整えてくれるツボです。

外関を刺激すると、体をリラックスさせ、調整する力を大きくとり、少し機能が低下している場所に働きかけてくれるので万能のツボとも言われております。

眼精疲労や頭痛、車酔いや船酔い、めまい、腰痛や慢性化した発熱を和らげてくれるという効果があります。

また、なんとなくむくんで体が重ダルい時にも効果を発揮します。また、さらに、寝違いの特効ツボでもあります。

◎押し方◎
親指の腹でゆっくり押し込むように押しましょう。また、軽く自然に呼吸をして、息を吐く時に優しく1分間くらい擦るのも良いです。他にもセルフケアとして爪楊枝やボールペンの先、ゴルフボールなどで刺激を加えても効果的ですよ♪

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。

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