地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。骨盤矯正、鍼灸治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の港区、中川区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。
こんにちは!林田恵美子です。
今日のツボは「大巨」(だいこ)について
場所は、おへそから指3本分外側へ行き、そこからまっすぐ下へ指3本分下がったところです。
効能は、
〇過敏性腸症候群、胃痛
〇消化不良、慢性腸炎
〇肌荒れ、ニキビ
〇生理痛、生理不順 etc…
◎名前の由来◎
大も巨も、大きい、大いなるもの、重要なものという意味です。腹部の一番高く盛り上がった重要な所にあるので、この名が付きました。
大巨は、大腸疾患の下痢や便秘、腹痛などによく効くツボとして知られています。
また、腎炎や腎臓結核といった腎臓病にも効果があります。
その他、婦人料系の疾患である子宮内膜炎、不妊症、月経障害などに効きます。のぼせ、冷え症、低血圧症、膀胱炎にも効果を発揮し、坐骨神経痛やリウマチの治療にも用いられます。
◎押し方◎
人差し指·中指·薬指を揃えてツボにあて、左右同時に息を吐きながらゆっくりと押してゆるめるを繰り返しましょう。時間の目安は3分ほど。強く押しすぎないように意識して、リラックスした状態で行ってください。
下腹部はどんな季節でも温めることを心がけましょう。
お灸やカイロなどの温熱刺激が効果的です♪
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