地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分、妊活、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の中区、昭和区、北区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。
こんにちは！林田恵美子です。
今日のツボは「三陰交｣(さんいんこう)について
場所は、内くるぶしから指4本分上がったところです。
効能は、
〇冷え性、浮腫み
〇下痢、軟便
〇婦人科系疾患(月経痛、月経不順)
〇更年期障害、のぼせ etc…
◎名前の由来◎
三陰交は、東洋医学の経絡(ツボの通り道)の中で、足の太陰脾経に属しています。その他に、｢足の闕陰肝経｣｢足の少陰腎経｣があり、この3つが交わる場所であることからこの名がつけられました。
特に、消化器、肝臓、腎臓などの働きを助けると共に女性特有の症状には欠かせません。
ダイエット、月経に伴う不快感（月経痛・月経障害）、更年期障害、自律神経失調症、つわりなど様々な症状を改善します。
全身症状では、めまいや立ちくらみ、低血圧症、太りすぎ、やせすぎ、のぼせ、冷え、むくなどがあげられます。イライラなど気分が落ち着かない状態にも有効です。痔、尿失禁などにも効果的です。
◎押し方◎
足が冷えている時は、湯船にしっかりと浸かり、揉みほぐしましょう。ポイントはツボに親指を当てて骨に向かって押すこと！特に婦人科疾患に欠かせないツボになりますので是非使ってみてください( ˘ᵕ˘ )
この時期から段々と寒さが増していきます。
足首は冷やさないように心がけましょう♪
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当院の経絡治療、鍼灸治療は
～幸せホルモン～
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