名古屋でシンスプリント、肉離れの治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。骨盤矯正、鍼灸治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の天白区、緑区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

今日のツボは「三陰交」(さんいんこう)について

場所は、内くるぶしから指4本分です。

効能は

〇冷え性、生理痛

〇婦人科系疾患、更年期障害

〇不妊症、月経不順

〇頭痛 etc…

三陰交は、非常に広範囲の症状に効くツボです。
全身症状では、めまいや立ちくらみ、低血圧症、太りすぎ、やせすぎ、のぼせ、冷え、むくなどがあげられます。イライラなど気分が落ち着かない状態にも有効です。

女性の生理一般にとても効果があることでも有名です。
押してみると結構痛みを感じる女性が多いです。

なので三陰交はゆっくりとやさしく揉む、息を吐く時に押し、吸う時に戻す、レッグウォーマーなどで温める事を生理の時だけでなく常日頃から試してみましょう。

足首が冷えやすい季節です。
三陰交にお灸をすえることもオススメします。

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