自律神経について

2026/03/07

こんにちは、安藤大智です。

今回は自律神経について書いていきます。

自律神経とは

体を自動で動かしてくれる神経です。

自分で意識しなくても心臓が動く、呼吸する、食べた物を消化したりします。

これをコントロールしているのが、自律神経です。

自律神経は2つあります。

① 交感神経

体を頑張らせる神経

例・勉強している時

　・運動している時

　・緊張している時

体の状態

　・心臓ドキドキ

　・血圧上がる

　・胃腸の動き止まる

→活動モード

② 副交感神経

体を休ませる神経

例・寝る時

　・リラックスしている時

　・ご飯食べた後

体の状態

　・心臓ゆっくり

　・消化が進む

　・体が回復

→休みモード

当院の経絡治療、鍼灸治療は

〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

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