こんにちは、安藤大智です。
今回は、股関節のストレッチングについて書いていきます。
目次
股関節について
歩く、立つ、座るといった日常動作から、スポーツなど、股関節はあらゆる場面で使っています。
しかし、加齢やデスクワーク中心の生活によって、股関節の柔軟性は徐々に低下していきます。
股関節の硬さは肩こり、腰痛、骨盤のゆがみ、姿勢全体にも影響が出てきます。
股関節の柔軟性を高めることで、血流やリンパの流れがよくなり、骨盤が安定し腰痛の改善にもつながります。
当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者２名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療、スマホ老眼、鍼治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越しください。
地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。
野球肩、坐骨神経痛の治療が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の港区、天白区、南区からもたくさんの患者様にお越し頂いてます。
