こんにちは加藤佳樹です。
今日は適応障害について書きます。
目次
適応障害とは
人は生活していく上で様々なストレスにさらされます。
ストレスは自分の思い通りにならないと発生しやすく、
それらが限度を超えた場合は病気に区分される場合があります。
適応障害の特徴としては、かかえているストレスが無くなれば症状が減少する事が多くなります。
症状は疲労の持続や不眠などがあげられストレスが無くならなければ、それらの症状が続く事になります。
適応障害と環境
適応障害になりやすい環境としては、仕事によるストレスが多く
多忙な仕事で上手く休息ができない、責任の大きさや周りに理解者がいないなど
ストレスを生む環境が仕事にはあるといえます。
また学校でも同様な事がいえストレスが発生しやすい環境の一つです。
また恋愛や家庭環境、自身の病気など自分で辛いと思える環境は適応障害になり易いです。
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