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胃のセルフケアについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。

野球肩、坐骨神経痛の治療が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋の熱田区以外の港区、天白区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いてます。

 

こんにちは!木戸脇緩乃です。

9月に入り、これからどんどん秋へ向かっていきます。秋といえば、「食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、

スポーツの秋」などと言われています。

今日は「食欲の秋」にちなんだ、食べすぎた時の

対処法をお伝えします!

食べても食べてもお腹が空いたり、胃もたれをしたり、便通が良いけど臭いがきついなど、胃の不調が

色んな形で自分の体に現れてきます。

こんな症状が出ている時は、自分の胃の状態があまり良くない時です。

食欲が旺盛すぎる時は、「中脘」というツボが効果的

です。

ここを少しずつマッサージするようにしても良いですし、温めるのもとても効果的です!

ホットパックがない場合は、シャワーや湯船に浸かるのも良いですよ!

食欲の秋ですが、体調管理には気をつけて、秋を楽しみましょう!

当院の経絡治療、鍼灸治療は

〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

 

筋膜リリース (グラストンテクニック)

GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍

国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。

 

また足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。

なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。

 

交通事故の治療、スマホ老眼、鍼治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越しください。

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この記事を書いた人

木戸脇緩乃のアバター 木戸脇緩乃 施術スタッフ

はり師、きゅう師の国家資格者。

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