梅雨の体調管理について③

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。

五十肩、坐骨神経痛の治療が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋の熱田区以外の港区、西区、天白区からもたくさんの患者様にお越し頂いてます。

こんにちは！木戸脇　緩乃です。

今日は前回に引き続き、梅雨の体調管理についてお伝えします！

雨の日の体調不良は、本当につらいですよね。

怠さや頭痛、耳鳴りなど低気圧による不調が患者さんからもよく聞く症状です。

その中でも、頭痛に年中悩まされている方も多いのではないのでしょうか？

今日は梅雨時期に起きやすい低気圧頭痛に効くツボを

紹介します！

①内関（ないかん）

→手のひらを上に向けて、手首の内側のシワから指、3本分の場所にあります。2本の健の間にあります。

【効果】

自律神経を整える効果があります。

自律神経の乱れからくる頭痛が多いこの時期に最適な

ツボです！

また、この内関（ないかん）は乗り物酔い、胃の不快感、二日酔いなどにも効果的です。

ゆっくり３秒間押してみましょう。

セルフケアで、この時期を乗り越えていきましょう！

当院の経絡治療、鍼灸治療は

〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)

GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍

国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。

また足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。

なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。

交通事故の治療、スマホ老眼、鍼治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越しください。