地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。
こんにちは加藤佳樹です。
今日は末端冷え症について書きます。この寒い時期は自然に手足の先の部分が冷えて辛くなりますよね。
一度冷えると温まりにくくなったり、温まっていてもすぐに指先が冷たくなる状態をいいます。
原因としては女性ホルモンの分泌の乱れによる機能低下や体質的に血圧の低い人や貧血の人も血液の循環が良くない為、冷えを感じます。体調をバランスさせる自律神経の乱れも原因となり睡眠不足やストレス、規則正しくない生活をおくると血液循環が悪くなり指先が冷たくなります。
対策としてはストレスをなくし規則正しい生活をする、ニンニクや生姜、ネギなど血行の良くなる食物を食べる、トレーニングで筋肉を大きくしてやる事などです。
効くツボは手のひら真ん中の労宮、手の親指と人差し指の骨の付け根の合谷、お臍から指四本分下がった関元の指圧、鍼灸はいいですよ。
スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。
当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。
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