地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。
肩こり「肩凝り」、腰痛、ぎっくり腰、筋膜リリース、むちうちの治療が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の北区、東区、天白区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。
こんにちは！柔道整復師の柘植智行です。今日は、血圧について書きます。
◎血圧が高い状態が続くと、動脈硬化や脳梗塞などさまざまな病気を引き起こすリスクが高くなります。
◎自分の血圧を把握して、血圧の管理することが重要です。
◎日常生活の改善
◯高血圧の治療は、生活習慣の改善が必要です。
・規制正しい食生活
バランスよく減塩を心がける。
野菜や魚をとる。
・肥満の改善
・適度な運動をする。
・タバコや酒を控える。
◎血圧を測るようにする。
◯血圧は、時間や環境によって変化します。
・毎日同じ時間に測る
・安静にしてから測る。
◎血圧を管理して病気の予防する事が大切です。
当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療、スマホ老眼、鍼治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越し下さい。
コメント