地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。
こんにちは加藤佳樹です。
今日は胃もたれ感について書きます。いつまでたっても胃がすっきりしない感じや、胃に食物がまだ残っている感覚とかありますよね。この様な症状を胃もたれといい膨満感やムカムカ感やげっぷなどの症状もあります。
原因としては基本的には胃の消化機能の低下で自律神経の働きの乱れによるものが多いです。蠕動運動機能低下により消化の時間が長くなったり小腸、大腸の機能低下も起こり内容物が体内に長時間、残る様になります。
対策としては食事面で刺激物や脂っこいものは避け、消化の良いものを食べる様にします。
ウオーキングなどで体を動かし、規則正しい生活、寝る数時間前に食事をとる様にします。
効くツボは膝の外側の窪みから指四分下がった足三里、手首の裏側のシワの中央から指三本分下がった内関、手のひらの真ん中の窪みの労宮の指圧、鍼灸はいいですよ。
スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。
当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。
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