肩こり、腰痛、の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋市熱田区以外の南区、中川区、瑞穂区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。
こんにちは、音川燿佑です。
①今日は足首が硬いとどうなるかご紹介します。
足首が硬く、足首の可動域が狭くなると、下半身の動きが鈍くなるなど、ケガをしやすい状態をつくり出すことにもなりかねません。
また、しゃがもうとしたときに、うまくしゃがめない、体勢が大きく崩れる、いつも足がむくんで何もないところや、小さな段差でつまずくなど、足首が硬いと、あまり良いことはありません。
足首ストレッチを継続的に行って、足首を柔らかくするようにしましょう。
次回はストレッチの方法についてご紹介しま
す。
当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜
多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
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