なみよせブログ

足裏の痺れに効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は足裏の痺れについて書きます。正座を長く続けていると足が痺れてきたり普通に生活していても足全体や足裏に痺れ感がある場合があります。
正座の痺れは血管の圧迫が原因によるものですが他の足裏の痺れは腰の神経が関係している坐骨神経痛かもしれません。
原因としては腰椎椎間板ヘルニア、梨状筋症候群などの疾患が原因となり神経を圧迫するケースが足裏の痺れの原因となる場合が多いです。
対策としては常に姿勢は気を付けて正しい姿勢を心がける。椅子には深く腰掛けルーズな姿勢はとらない、適度な運動をして筋力維持に務め体温を保持する、中腰の姿勢は避けるなどです。
効くツボは膝裏の真ん中の委中、太ももの裏側でお尻と膝裏の真ん中のいん門、足首の前側で真ん中の窪みの解谿の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
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