なみよせブログ

足つぼマッサージ女性の悩み【肌荒れ】

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。
部分痩せ、O脚矯正 が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の緑区、天白区、守山区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。
 
こんにちは。岩瀬 康典です。
今日はリフレクソロジー・足つぼ療法【肌荒れ】について紹介します。
 
肌は体の鏡と呼ばれ、体調が優れなければ肌の調子も悪くなります。
リフレクソロジーを行えば血行の改善により、顔色もよくなり目の下のくまが改善されることもあります。また余分な体内の水分を出すことによってらむくみもなくなり、フェイスラインもスッキリします。
ストレスが多いと肌荒れもひどくなるため、リラックスする時間をもち、食生活や睡眠時間にも気をつけましょう。
 
今回は右足から始め、全てのステップが終了したら左足の施術、最後にクールダウンを行います。
 
[ステップ1]
足の親指を左右に回す(×3回)
→頭、頚、顔の反射区を親指を歩かせるように交互に動かしながら(※以下、この押し方をサムウォークと呼びます)押す(×3回)
→下垂体の反射区を人差し指を曲げた第二間接で一回押す。
 
[ステップ2]
→目、肺、 甲状腺の反射区をサムウォーク。
→副甲状腺ホルモンの反射区を人差し指を曲げた第二関節で1回押す。
 
[ステップ3
→横隔膜とソーラープレクサスの反射区をゆっくり押す。
 
[ステップ4]
右足のみ:肝臓の反射区、両足:尿管の反射区をサムウォーク
 
[ステップ8]
足首のリンパの反射区を内側から外側に向かって、サムウォーク。
→背骨の反射区をサムウォーク(往復2、3回)
 
当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
 
筋膜リリース (グラストンテクニック)GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
 
また足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。
なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。
 
交通事故の治療、スマホ老眼、鍼治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越し下さい!