なみよせブログ

肩関節の痛みに効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は肩関節の痛みについて書きます。体操で肩が痛かったり物を取ろうとして痛みがでたりする場合がありますよね。この様な症状は五十肩かもしれません。原因としては加齢による肩関節を構成する関節包や腱板に炎症をきたす事が主な原因となります。組織が癒着するとかなり動かしにくくなり痛みにより肩関節をあまり動かさないと血行不良により動きが悪くなります。
対策としては肩関節を温めて血行を良くしてやる、肩関節を支点にして腕を振り子の様に動かすストレッチや出来るだけ肩関節を上まで上げてやる運動も効果的です。
効くツボは肩を水平に上げて出来る肩峰の窪みの肩ぐう、肩甲骨の中央の天宗、肩の付け根と肩先の真ん中の肩井の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
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