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部分痩せ、O脚矯正 が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の緑区、天白区、守山区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。
こんにちは。岩瀬 康典です。
今日はリフレクソロジー・足つぼ療法【免疫力アップ】について紹介します。
免疫力低下の原因は、不規則な生活や昼夜逆転のライフスタイル、乱れた食生活に運動不足、さらにはストレスが原因となります。
免疫力を下がると抵抗力も落ち、風邪をひきやすくなったり、病原菌に感染しやすくなったりします。運動をして体力を向上させる、趣味をもってストレスを発散するほかにも、規則正しい生活を送るように心がけましょう。
今回は右足から始め、全てのステップが終了したら左足の施術、最後にクールダウンを行います。
［ステップ1］
足の親指を左右に回す（×3回）
→頚の反射区を親指を歩かせるように交互に動かしながら（※以下、この押し方をサムウォークと呼びます）押す（×3回）
→下垂体の反射区を人差し指を曲げた第二間接で一回押す。
［ステップ2］
胸腺の反射区（足の親指ので土踏まずの始まり）を人差し指を曲げた第二関節で1回押す。リンパの活性化を期待します。
［ステップ3］
→ 甲状腺の反射区をサムウォーク。甲状腺ホルモン分泌で新陳代謝アップを狙います。
［ステップ4］
→横隔膜とソーラープレクサスの反射区をゆっくり押す。
［ステップ5］
右足：肝臓の反射区、左足：脾臓の反射区をサムウォーク
［ステップ6］
副腎の反射区を押す。
［ステップ7］
大腸の反射区をサムウォーク
［ステップ8］
足首のリンパの反射区を内側から外側に向かって、サムウォーク。
［ステップ9］
背骨の反射区をサムウォーク（往復2、3回）
当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
筋膜リリース (グラストンテクニック)GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
また足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。
なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。
交通事故の治療、スマホ老眼、鍼治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越し下さい！
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