なみよせブログ

足つぼマッサージ体の悩み【二日酔い】

名古屋で スポーツ外傷、半月板損傷 なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。
部分痩せ、O脚矯正 が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の緑区、天白区、守山区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。
こんにちは。岩瀬 康典です。
今日はリフレクソロジー・足つぼ療法【二日酔い】
 
について紹介します。
頭がぼーっとする、気分がすぐれない、だるい、吐き気などが二日酔いの症状。アルコールによって血液中の血糖値が下がっていることが原因の場合もあります。
リフレクソロジーで体内の水分バランスを整え、アルコールと毒素の排泄を促して、肉体的にも精神的にもあんていさせましょう。
ただし、リフレクソロジーはお酒を飲んだ翌朝などに行うこと。
飲んだ直後には絶対に行わないでください。
 
今回は右足から始め、全てのステップが終了したら左足の施術、最後にクールダウンを行います。
[ステップ1]
 
足の親指を左右に回す(×3回)
→頭の反射区をサムウォーク(×3回)
親指を歩かせるように交互に動かしながら押す(※以下、この押し方をサムウォークと呼びます)
[ステップ2]
→甲状腺の反射区をサムウォーク。甲状腺を刺激することで新陳代謝を整える。
[ステップ3]
→横隔膜の反射区ををサムウォーク(往復2、3回)
→ソーラープレクサスを3秒ほどかけてゆっくり押す(×2回) 
 
[ステップ4]
→肝臓の反射区(右足のみ)をサムウォーク(往復2、3回)
→腎臓と副腎の反射区を3秒ほどかけてゆっくり押す(×2回) 
 
[ステップ5]
→背骨の反射区をの足先から踵までしっかり押す(×往復3回)
 
 
当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
 
筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
 
また足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。
なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。
 
交通事故の治療、スマホ老眼、鍼治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越し下さい!