なみよせブログ

不安神経症に効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は不安神経症について書きます。ちょっとした失敗でも、いつまでも恐怖や不安にかられる状態の事で、はっきりした理由がないのにずっと不安感が続き、イライラ感や集中力低下や息苦しさや緊張状態なども伴います。
原因としては特定が難しく精神的ショック、悩みやストレスなど日常生活上での気分の落ち込みや睡眠時間減少やハードワークでの過労などがきっかけになる場合もあります。
対策としては基本的には専門医の扱いとなりますがストレスを貯めさせない為に質の良い睡眠や趣味による気分転換や規則正しいリズムのある生活環境をつくる事が大切です。
効くツボは手のひらの中央の労宮、手首の裏側で指三本分下がった内関、手の親指と人差し指の骨は付け根の合谷の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。