地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分、妊活、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の中区、昭和区、北区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。
こんにちは！林田恵美子です。
今日のツボは「陽陵泉｣(ようりょうせん)について
場所は、膝の下の外側にある骨(腓骨頭)の突起のすぐ下のくぼみです。
効能は、
〇腰痛、膝痛
〇筋肉痛、こむら返り
〇顔面神経痛、三叉神経痛
〇胃痛、※胃酸過多 etc…
◎名前の意味◎
陽は太陽のような明るい光を表しています。
陵は小高い丘を指しており、泉は気が溜まる場所。
よって経気(身体にとって良い気)が深く集まる場所という意味になります。
※胃酸過多とは？
食べた物を消化するための胃酸が、必要以上に胃から分泌される状態を言います。げっぷ、胸やけ、吐き気、胃痛、食欲不振、口臭などの症状がみられます。
胃酸過多は、主に食生活や精神的ストレスが原因と考えられています。よくストレスで胃が痛むといいますが、このとき、胃の中は胃酸過多の状態になっています。
また、冷たい飲食物の摂り過ぎも胃に負担がかかり、胃酸過多の症状を招くことがあります。
また、早食い、食べ過ぎ・飲み過ぎも胃酸過多の原因となるので、良く噛み、腹八分目の食事を心がけてくださいね！
◎押し方◎
足を曲げた姿勢で両手の親指を使って1回に3秒ほど押しましょう。
陽陵泉付近に違和感のある方は、ストレスや偏った食生活が原因かもしれません。春に向けて食生活を見直して、消化の良い食事を目指しましょう♪
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当院の経絡治療、鍼灸治療は
～幸せホルモン～
多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
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