地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。
こんにちは加藤佳樹です。
今日は歯ぎしりについて書きます。
睡眠時に歯ぎしりを指摘される人は多いんじゃないでしょうか？
無意識のうちに歯を擦り合わせたり歯を噛み締めたりする事で音が出る症状です。3つのタイプに分けられ歯を擦り合わせるタイプ、噛みしめるタイプ、上下の歯をカチカチ鳴らすタイプがあります。
原因はストレスによるものや逆流性食道炎による胃酸の逆流やタバコ、アルコールなどの刺激物による睡眠不足も大きな原因です。
対策はストレス、不安の解消で良い睡眠の環境をつくる事や食事、運動を規則正しくして生活する、マウスピースなどで物理的対策するなどです。
効くツボは左右鎖骨の間の窪にある天突、髪の生え際で中心から親指一本分の上星、良い睡眠を得るため頭のてっぺん中央にある百会の指圧、鍼灸はいいですよ。
当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。
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