地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。
不妊、冷え性 が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の緑区、天白区、守山区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。
こんにちは。岩瀬 康典です。
今日は足裏マッサージで行う「不眠」対策を紹介。
ひと言で「不眠」といっても、なかなか寝付けない、ぐっすり眠れない、夜中に何度も目を覚ましてしまうなど、症状は様々。原因は精神的なストレス、肉体的な病気や体の痛みなどのほか、疲れすぎが原因になることもあります。
寝付きが悪い人は、寝る4時間前くらいからコーヒーや紅茶などカフェインが入ったものは避け、部屋の証明も少し落とすとよいでしょう。
STEP1
親指をゆっくり左右3回ずつ回す→頭、首の反射区を押す
STEP2
下垂体と松果体の反射区を人差し指を曲げた第二関節で1回ずつ押します。
下垂体の反射区は指紋中央よりすぐ上あたり、松果体の反射区は親指の上部の外側です。
STEP3
肩、肺、甲状腺の反射区を押す→心臓(左足のみ)の反射区を押す。
STEP4
横隔膜の反射区を押す→ソーラープレクサスを親指でグーっと3秒ほどゆっくり2回押す。
STEP5
背骨の反射区を往復2～3回、特に頚椎にあたる上部を数回余分に押す。
当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
また足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。
なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。
交通事故の治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越し下さい！
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