なみよせブログ

名古屋で腱鞘炎、ばね指の治療なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは。加藤佳樹です。
今日は眠気について書きます。夜間も暑くてなかなか寝つかれなく結果1日中、眠気がある方もいるのではないでしょうか。
昼中に眠気がとれない場合、睡眠時無呼吸症候群かも。症状はイビキ、むせる、呼吸が一時的に止まるなどです。原因は気道が脂肪がついた首、喉まわりに塞がれるなどです。後は自律神経の乱れ、運動不足、ストレスによる入眠障害など結果的に眠気が残ってしまいます。
眠気をはっきりさせるツボは目頭の上のくぼんだ部分の、せい明。親指と人差し指の間の合谷。手のひらの中心の労宮。あと背中の筋肉の指圧、頭部のてっぺんの百会の指圧もいいでしょう。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。

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