なみよせブログ

背中の痛みに効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は背中の痛みについて書きます。背中の痛みも様々なケースがあり単に疲労によるものや物が当たるなどの外傷性のものとかもありますが多くは寝違えによるものが多いです。
原因としては起床時における血行が悪い時での首周囲筋肉の軽度の肉離れで横向きで寝ている間は首の位置が中心からずれる為血行が悪くなり筋肉の緊張を起こしやすく傷つけやすくなります。
また神経の圧迫によるものや靭帯や軟骨部を傷つける場合も痛みがでます。
対策としては直後はアイシングなどで冷やし少し収まったら安静にします。温めるのは良くありません。
肘を伸ばした状態で手を垂直に上げ少し後ろに伸ばすストレッチも効果的です。
効くツボは肘を曲げ外側に出来るシワの終わるところの曲池、手の甲側で人差し指と中指の間から指二本くらい下がった落枕、曲池から指三本くらい下がった手三里の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。