なみよせブログ

夏場の疲労感に効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は夏場の疲労感について書きます。とにかく夏場は不快な季節ですよね。汗のかきすぎや集中出来ないなどの不快感が起こったら熱中症かもしれません。
体温の調節機能が乱れる事で起こる疾患です。
原因としてはあまりにも暑い環境に長くいると自律神経の機能が低下して温まった体内の体温が体外に放出が出来なくなり体温の上昇が起こったりとか大量の汗により体内の塩分、水分のバランスが崩れ頭痛や目眩や体力低下の症状がでます。
対策としてはエアコンをきかした部屋で横になり体力の回復を待つ、水分を補給して体を冷やしてやるのも効果的です。冷たくしたスポーツドリンクはより良いです。
効くツボは手首裏側中央より指三本分下がった内関、手首表側で小指から手首に下がって交差する所の陽谷、手のひらの真ん中の労宮の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。