なみよせブログ

免疫力に効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は免疫力について書きます。体調が悪くなったり疲労が続いたりすると風邪などにかかりやすくなりますよね。
細菌やウイルスなどが私達の周囲にはたくさん存在し病気や体調不良の原因を作っています。その細菌などから体を守る防御能力が免疫で防御力が免疫力になります。免疫力が低下すると病気にかかりやすくなり向上すると病気にかかりにくくなり免疫力には免疫細胞が関与しています。
免疫力の向上には質の良い睡眠や適度な運動、バランスの良い食事を心がけヨーグルトやチーズ、味噌、パンなどは効果があります。
体温を上げる事も効果的です。
効くツボは肋骨と鎖骨の角のへこみの兪府、肘を曲げできた外側のシワが終わるところの曲池、手の親指と人差し指の骨の付け根の合谷の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。