なみよせブログ

眼の疲れ感に効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は眼の疲れ感について書きます。長時間、本を読んでたりとかパソコンを使用してたりすると眼の奥が疲れたりとかピントが合わなかったりする事はないでしょうか。そういう疲れ感は眼精疲労にあたるかも知れません。
原因としては眼を酷使する場合が多く暗い所で作業する、長時間のパソコンやスマホの使用や細かい作業も原因となり眼のピント合わせの時間が多くなるほど眼の疲れ感は増します。
またドライアイやピントの合わないメガネなども原因となります。
対策としては眼の周りを温めて血行を良くしてやる、メガネやコンタクトレンズを使用している人は適正な度数に合わせやる、首筋や肩のマッサージも効果的です。
効くツボは眼の下の骨の中央の承泣、眉尻と目尻の真ん中から少し外側の太陽、目頭の窪みの攅竹の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。