なみよせブログ

不安感に効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は不安感について書きます。自分の行った行為にすぐ不安になったりイライラ感や常に緊張がある場合は不安神経症かも知れません。心臓の動悸や吐き気、いつも不快感がある場合も神経症の可能性があります。
原因としては日常生活でのストレス、自律神経の不安定、幼少期の生活環境や性格、遺伝的なものも無視できないとされています。また脳内の神経伝達物質であるセロトニンの異常も考えられます。
対策としては趣味などでストレスを取り除く、質の良い睡眠ができる環境作りや生活パターンを変えてやるとか嫌な事を紙に書き出し客観的に見つめ直す事も効果的です。
効くツボは手のひらの真ん中の労宮、手首のシワ裏側の真ん中から指三本下がった内関、頭のてっぺん中央の百会の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。