なみよせブログ

イラつき感に効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日はイラつき感について書きます。事が上手く運ばなかったり失敗したりするとイラつき感がでてきますよね。ちょっとした事とかイライラが怒りに変わる人は精神的に不安定かも知れません。
原因としてはいろいろなケースがあり自律神経が関係してる場合や更年期障害、精神障害なども原因となったりします。人によっては動悸や目眩、過呼吸などの症状が併発して起こります。イラつき感が過度に続くとうつ病などのきっかけになったりします。
対策としては質の良い睡眠をとる、深い呼吸をして心をリラックスさせる、自分の価値観を少し変えてみるのも効果的、
効くツボは手の人差し指と親指の骨の付け根の合谷、頭のてっぺん中央の百会、手を軽く握り中指と薬指が手のひらにつくところの労宮の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。