なみよせブログ

軽いうつ、イライラを改善し、集中力を高める【セントジョンズワート】

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。
自律神経の乱れ、めまい が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋の熱田区以外の緑区、天白区、守山区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。
 
こんにちは。岩瀬 康典です。
 
今日はアロマテラピーで使用する精油(アロマオイル)の紹介です!
 
【セントジョンズワート】
ハーブ系の深く落ち着いた香り。軽いうつ状態の改善のほか、イライラした心を鎮め、集中力を高める作用があります。
 
[効果]
①心へ→鎮静効果があり、イライラしたり、やる気が起きないと言った軽いうつの状態を改善します。不眠症に役立ちます。
 
②からだへ→鎮痛作用があり、筋肉痛や関節の痛み、生理痛を和らげます。去痰作用の働きでら咳を鎮め、気管支炎の症状を緩和します。
 
③肌へ→切り傷ややけどの痛みを和らげながら、ダメージを受けた皮膚の回復を促します。
 
≪活用方法≫
湿布、入浴
《注意!!》
★薬と相互作用があり、エイズ、喘息、心臓病の治療薬や、血液凝固阻止剤、免疫抑制剤、ピルとの併用は避けること。
★敏感肌の人は使用量に注意しましょう。
・アレルギー症状や肌のトラブルの原因になりますので、詳細な使用方法は専門的な知識のある方に相談の上、使用してください。
 
当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
 
筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
 
また足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。
なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。
 
交通事故の治療、スマホ老眼、鍼治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越し下さい!