なみよせブログ

焦燥感に効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は焦燥感について書きます。物事が上手くいかない時など苛立つ感情が出てきますが、その様な症状を焦燥感といいます。苛立つ感情が支配すると冷静な判断ができなくなったりします。
原因としては基本的には自律神経の不安定性が多くストレスや睡眠不足などで精神が乱れてくると症状が出やすくなります。
対策としては休憩して精神を落ちつかせる事や深呼吸、一時的に頭の中を無にして何も考えない状態にする事も効果的です。
効くツボは手首の裏側真ん中から指三本分下がった内関、手の人差し指と親指の骨の付け根の合谷、頭のてっぺんの百会の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。