なみよせブログ

足の突っ張り感に効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は足の突っ張り感について書きます。ある日突然にお尻から太腿にかけて特に裏側が突っ張ったり痺れや痛み感を伴う症状があれば坐骨神経痛を疑います。
原因としては背骨の腰の部分の腰椎が異常をきたす事で起こります。腰椎が椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などで坐骨神経痛を圧迫したり触れたりすると痛みや突っ張り感、マヒなどもお越り酷くなると歩行困難や座位から起立時に痛みを伴うケースもあります。
対策としては正座しながら、おでこを床に付ける姿勢をとるストレッチや前屈体を後ろに反らしたり前屈したりする運動も効果的です。あと重い物は持たない、長時間、同じ姿勢をしないなどです。
効くツボは膝裏の真ん中のシワ中央の委中、ふくらはぎの真ん中のくぼみの承山、腰骨の高さで背骨から指二本分外側の大腸兪の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。