なみよせブログ

情緒不安定に効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は情緒不安定について書きます。日常的に良くある場合が多く、何でもない事に怒りがこみ上げてきたり、別に泣くところでもないのに泣いてしまった、さっきまで気分が晴れ晴れしていたのに急に落ち込んだ、イライラ感が収まらないなどの症状がでます。
原因としてはストレスによる自律神経機能の低下、不安障害や統合失調症、うつ病など精神的疾患や睡眠不足やお酒、タバコの過剰摂取や内分泌疾患、ホルモンの不安定なども原因となります。
対策としてはシャワーではなく少しぬるめお風呂に入る、趣味や運動などを没頭して精神的リラックスする、規則正しい生活習慣を心がける事も大切です。
効くツボは手首裏側のシワを小指側に伸ばした骨の止まるところの神門、手のひら中央部の労宮、左右の乳頭の真ん中のだん中の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。