なみよせブログ

胃もたれに効くツボについて

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は胃もたれについて書きます。食事の後とか飲酒後に胃が重たい感じが胃もたれです。腸や胃の機能が低下してくると症状が出やすくなります。
原因としては消化しにくい物を大量に摂取した時になりやすくなります。ステーキや天ぷらなどは消化しにくく長く胃にとどまる為に胃もたれを起こしやすいです。また加齢やストレスにより胃の機能の低下や妊娠でも胃もたれは見られます。
対策としては脂肪分の多い食事は避ける、アルコールを多めに飲んだ時や食べ過ぎた時は摂取の間隔を多くとり胃を休ませる事やタバコを吸う人は控えます。
効くツボは手首の裏側の中央から指三本肘よりの内関、手のひら中央の窪みの労宮、手の親指と人差し指の付け根の合谷の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
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