なみよせブログ

名古屋で腱鞘炎、ばね指の治療なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。

今日は居眠りについて書きます。寝てはいけない状況で眠気に襲われる症状をいいます。また座った状態で寝てしまう事も指す様です。原因としては体内におけるリズムのサイクルによるもので昼間に起こりやすいです。また睡眠時間が長くても睡眠の質自体が悪いと疲労が回復しきれず居眠りを引き起こす原因となります。また無呼吸症候群など特定の疾病や服用する薬などでも原因となります。
対策としては椅子に正しく座るなど姿勢を正しする、ガムを噛んで脳の働きを活性化する、決まった時間に睡眠をとるなど生活リズムをしっかりさせる事なども対策となります。
効くツボは手のひらの真ん中の労宮、目頭より少し内側の清明、首の後ろ側で髪の生え際の左右の窪みの風池の指圧、鍼灸はいいですよ。

スマホ老眼でお悩みの方、鍼治療も効果あります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。