なみよせブログ

名古屋で腱鞘炎、ばね指の治療なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。
今日は変形性膝関節症について書きます。
50代以上の日常生活での膝に関する痛みは変形性の場合が多く男女比では女性が多く70歳代の女性の7割位がこの病気と言われます。
原因は加齢により骨の強度が弱くなり膝に大きな負担を強いて膝に体重を預けれなくなった場合や太り過ぎによる変形は普段、膝には体重の4〜6倍の負荷がかかりますが体重増加はそれ以上の負担を強いる事になります。
対策としてはカルシウムを多く含んだ食事をとったり紫外線にあたり骨を丈夫にします。正座も良くないので90度以上は膝は曲げない様にしたり、スニーカーなど姿勢を保つ靴にします。
体重をダイエットなどで落としていくのも効果的です。
効くツボは膝の皿の下縁で左右の窪みの内膝眼、外膝眼、膝の皿の上で内角から指三本分の血海の鍼灸、ももの上側の筋肉の指圧はいいですよ。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。