ブログ

漢方の二十四節気「立夏（りっか）」について(21.05)

睡眠について

子供の情緒を安定させる「カモミールティー」(21.05)

ストレスと緊張に効果あり[静寂の精油]【ベチバー】

ストレッチについて

集中力を高め、筋肉痛や呼吸器系の改善に有効【バジル】

「元気と宗気」について

眼の疲れ感に効くツボについて

足つぼマッサージ体の悩み【眼精疲労】(21.04)

捻挫の応急処置について