2021年4月

集中力を高め、筋肉痛や呼吸器系の改善に有効【バジル】

「元気と宗気」について

眼の疲れ感に効くツボについて

足つぼマッサージ体の悩み【眼精疲労】(21.04)

捻挫の応急処置について

「気」について

心のリフレッシュとこりや肌のくすみに効果的【パイン】

「気・血・津液・精」について

膝の変形痛に効くツボについて

漢方の二十四節気「穀雨（こくう）」について(21. 04)