なみよせブログ

脂質異常症について

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。

肩こり「肩凝り」、腰痛、ぎっくり腰、筋膜リリース、むちうちの治療が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。

名古屋の熱田区以外の北区、東区、天白区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。

こんにちは!柔道整復師の柘植智行です。今日は、脂質異常症の予防について書きます。

◎脂質異常の改善で動脈硬化を予防することができます。

◎血液中の脂質の種類

◯LDLコレステロール
・コレステロールを多く含みLDLが増えると血管壁には入り動脈硬化が増える。

◯HDLコレステロール
・余分なコレステロールを回収し肝臓に、運んで動脈硬化を防ぐ。

◯中性脂肪
・体を動かすエネルギーの一つで増えるとLDLコレステロールを小型化し動脈硬化を促進する。

◎コレステロールの多い食品のとりすぎは、LDLコレステロールを増やす。

◎甘いものや炭水化物のとりすぎは、中性脂肪を増やす。

◎運動不足は、HDLコレステロールを減らす。

◎脂質異常の主な原因は、食生活の乱れや運動不足です。食事や生活習慣の改善が大切です。

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)

GTJグラストンテクニックジャパン認定者2名在籍

国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療、スマホ老眼、鍼治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越し下さい。